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Il mio quaderno di scultura yoga - Sandrine Bridoux
- Riferimento: 1097988
5,90 € Tasse incluse
Descrizione
Scopri di più biblioteca ABC du CBD ! libri di benessere al 100%, sviluppo personale e sviluppo.
L’AMOREABC du CBD presenta “My Yoga Sculpt notebook” (autore: Sandrine Bridoux).
Sintesi :
“Lo yoga fisico al 100%, per scolpire il suo corpo allo stesso tempo della sua mente! La stella FrenchYogaGirl fornisce un programma per essere sottile e cannone come è! Più è necessario scegliere tra fare yoga per rilassarsi + fitness a mincir, il metodo di strala yoga scolpisce il corpo e la mente. Fisica, senza coercizione, distrarre, è lo yoga di ultra-branched fitgirls!
Sul programma:
• Un metodo di yoga divertente e ultra dinamico senza dimensione spirituale, che scolpisce il corpo ma anche la mente portando il rilassamento, il benessere e la forza mentale.
• 5 programmi di yoga dimagrante, con cardio per affinare, costruzione del muscolo per un effetto di bruciare i grassi, e programmi mirati abdos, matita e corpo superiore.
• Le idee di stile di vita, perché lo yoga porta naturalmente al bene e adottare un buon ritmo e una nutrizione sana.
Effetto spinta sulla silhouette!”
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